Можем ли мы получить необходимую нам жизненную энергию, соблюдая принцип высокого качества продукции? Такой, которая легко расщепляется и усваивается. Оказывается, этого недостаточно. Для наилучшего расщепления, усвоения и синтеза получаемой пищи нужно придерживаться определенного режима питания, который гласит: «Питайся с 7 утра до 7 вечера, в строго отведенный отрезок времени».